Mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehn-, Zug- und Druckreize. Die dadurch erreichte lokale Durchblutungssteigerung unterstützt den Abbau von Stoffwechselendprodukten, die oft in Form von Hartstellen (oft erbsengroß) im Muskel spürbar sind.